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產後體態修復:讓媽咪擺脫駝背、厚背與腰痠困擾!
親愛的媽咪,當妳沉浸在寶寶的可愛笑容時,有沒有發現自己的身體開始產生這些變化呢? ✅ 駝背 ——低頭哺乳、長時間抱寶寶,肩膀越來越往前縮? ✅ 產後背變厚 ——以前的衣服還能穿上,但背部卻感覺更寬、更厚? ✅ 腰痠背痛 ——站久、坐久、甚至只是抱抱寶寶,腰部就開始抗議?...
2024年6月24日
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